نصائح هامة للعناية بصحة أسنانك في رمضان | عيادة دكتور يعقوب إسماعيل تقي
للتمتع بأسنان قوية و لثة صحية في رمضان علينا اتباع عدة إرشادات منها : ضرورة غسل الأسنان مرتين إلي ثلاثة مرات يوميا لتجنب تراكم البكتيريا الضارة والقضاء على الرائحة الكريهه غير المستحبة بالفم تنظيف الأسنان بطريقة صحيحة بعد الفطور وقبل النوم وبعد السحور ترك التدخين قدر المستطاع لما له من آثار سلبية واضحة على الأسنان عدم تناول الأدوية التي تسبب تصبغ الأسنان استخدام الخيط الطبي على النحو الصحيح وبصفة مستمرة مضغ العلكة الخالية من السكر استعمال السواك ، مفيد جدا جدا للصائمين عدم الإكثار من تناول الحلويات والاستعاضة عنها بتناول قدر كبير من الفاكهة وبصفة خاصة الفاكهة الطازجة ، حيث ان الإكثار من تناول الحلوى والسكريات يعد سبب هام في تسوس الأسنان شرب كمية كافية من الماء حتى لا يتأثر جسمك بالجفاف لزيادة ساعات الصيام تقليل تناول المشروبات الغازية قدر الإمكان الابتعاد عن المشروبات المصبوغة مثل التمر هندي - والكركديه … الخ استعمال غسول الفم مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم أما في حالات التركيبات الثابتة والتركيبات المتحركة والتقويم مراجعة الطبيب المختص واستشارته ف...